Die Disziplinen

Beim Geradeturnen rollt das Gerät auf beiden Reifen. Durch verlagern des Körperschwerpunktes wird das Rad in Bewegung gebracht und gehalten. Der Turner befindet sich dabei inner- oder außerhalb des Rades. Normalerweise werden jeweils 2 bis 2 1/2 Radumdrehungen in eine Richtung geturnt bevor ein Richtungswechsel erfolgt.

Beim Spiraleturnen  wird das Rad auf einem Reifen kreisförmig auf dem Boden fortbewegt. In der `Großen Spirale` ist der Neigungswinkel des Rades über 60° und eine Übung besteht aus 2 Radumdrehungen. In der `Kleinen Spirale` ist der Neigungswinkel kleiner als 30°, eine Übung wird 3-5 Sekunden lang geturnt.

Der Sprung wird mit Anlauf über das vom Turner in Bewegung gebrachte und auf beiden Reifen rollende Rad ausgeführt.